５分あれば作れちゃうおやつ。暖かいもの良し、冷たくするのも良し！
材料費：100円未満 所要時間：5分
レンチンおやつ！パンカスタード材料＆手順
2人分
| 卵 | １個 |
| 牛乳 | 150CC |
| 砂糖 | 大山盛り１ |
| 小麦粉 | 大１ |
| 食パン | 好きなだけ |
| グラニュー糖 | ２つまみ（好きなだけ） |
手順
- 卵を小鉢に割り入れ、砂糖と小麦粉を加えてよく混ぜ、牛乳を少しずつ加えてダマが残らないように混ぜ合わせる。
- 食パンは２cm四方くらいに切っておく。
- ココット皿（耐熱皿）に②の食パンを入れ、①の卵液を加え、食パンの上にグラニュー糖を少しまぶす。
- 電子レンジに3分ほどかける。（W数によって違いますので様子を見ながらレンチンして下さい。）
甘さは若干控えめくらいになるかと思います。
