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簡単★ケチャップdeミートソース

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時間がかかるミートソースを簡単に、サッと作る方法です♪

材料費:300円 所要時間:15分

簡単★ケチャップdeミートソース材料&手順

1人分

豚挽肉50グラム
タマネギ4分の1
ケチャップ大さじ1
中農ソース(焼肉のたれでも可)ひとまわし
(あればワイン)(大さじ1)
塩コショウ少々

手順

  1. タマネギをみじん切り、ラップをして電子レンジ(600W)で2分程加熱する。
    しんなりすればOK♪
  2. 挽肉をフライパンへ、炒めていく。
  3. 挽肉が半分くらい色が変わってきたら、1のタマネギを入れる。
    軽く混ぜ合わせながら炒める。
  4. 調味料を投入し、水分が少し飛ぶまで炒める。
    とろみがついてきたら火を止めてできあがり♪

タマネギは、レンジを使う方が油を使わないので、ヘルシーに作ることができます。

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ayup

育児と家事と義父の世話で忙しい、ぐうたら新米主婦です♪

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