時間がかかるミートソースを簡単に、サッと作る方法です♪
材料費：300円 所要時間：15分
簡単★ケチャップdeミートソース材料＆手順
1人分
| 豚挽肉 | ５０グラム |
| タマネギ | ４分の１ |
| ケチャップ | 大さじ１ |
| 中農ソース(焼肉のたれでも可) | ひとまわし |
| (あればワイン) | (大さじ１) |
| 塩コショウ | 少々 |
手順
- タマネギをみじん切り、ラップをして電子レンジ(６００W)で２分程加熱する。
しんなりすればOK♪ - 挽肉をフライパンへ、炒めていく。
- 挽肉が半分くらい色が変わってきたら、１のタマネギを入れる。
軽く混ぜ合わせながら炒める。 - 調味料を投入し、水分が少し飛ぶまで炒める。
とろみがついてきたら火を止めてできあがり♪
タマネギは、レンジを使う方が油を使わないので、ヘルシーに作ることができます。
