子どもが大好きなチーズ味で、食べにくい野菜もどんどんいける!簡単で美味しいです^ ^
材料費:100円未満 所要時間:15分
離乳食 ほうれん草と茄子のチーズ焼き材料&手順
1人分
ほうれん草 | 小さめ4分の1束 |
茄子 | 8分の1個 |
スライスチーズ | 4分の1枚 |
手順
- 野菜をみじん切りにし、水にさらしておく。
- 水にさらした野菜を、水を切って耐熱皿に入れ、電子レンジで2分半加熱する。
- 加熱した野菜をアルミカップに入れ、チーズを乗せてオーブン、またはトースターでチーズが溶けるまで焼く。完成!
大きく切って大人のお弁当にも使えます^ ^しめじや玉ねぎ、挽肉を使っても美味しいです!