近年日本でも見かけるようになったバターナッツかぼちゃを使いました。
材料費:300円 所要時間:15分
バターナッツかぼちゃのカレー風味炒め材料&手順
2人分
バターナッツかぼちゃ | 500g程度 |
粉末コンソメスープの素 | 小1/2 |
カレー粉 | 小1/3(お好みで増減) |
サラダ油 | 少々 |
水 | 大2程度 |
手順
- バターナッツかぼちゃの皮を剥き、2cm角くらいのサイコロ状に切る。(皮は固いので切る時は気をつけて下さい。)
- サラダ油を熱したフライパンで①のかぼちゃを炒める。
- ②に水を加え蓋をしない蒸し焼き状態にして火を通し水分を飛ばす。
- 粉末コンソメとカレー粉をまんべんなく振りかけてさっと炒める。
バターナッツかぼちゃを購入してみたのでカレー風味に仕上げてみました。かぼちゃの甘味とカレー風味が美味しい1品です。