混ぜて焼くだけの簡単おやきです！苦手なものもこっそり混ぜて栄養満点^ ^
材料費：300円 所要時間：15分
離乳食後期 ご飯でおやき材料＆手順
5人分
| ご飯 | 茶碗1膳半 |
| 卵 | 1個 |
| 鰹節 | お好みで |
| ひきわり納豆 | 3分の1パック |
| 水菜 | 1束 |
| 玉ねぎ | 4分の1 |
| キャベツ | 2枚 |
| 青のり | 適量 |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
手順
- 野菜をみじん切りにし、電子レンジでラップをかけて4分加熱する。玉ねぎに火が通ったら大丈夫です！
- ひきわり納豆に熱湯をかけ、粘りをとっておく。
- ボウルにご飯、卵、お好みで鰹節、片栗粉、青のりを入れてよく混ぜる。さらに野菜と納豆を入れて混ぜる。
- フライパンを弱火であたため、薄く油をひいてじっくり弱火のまま両面焼く。完成！
おかゆや軟飯を食べなくなったので、形や味を変えてみました。いろんな野菜を入れて、たくさん作って冷凍しています！
