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手羽先のめんつゆ焼き

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漬けてオーブンに入れるだけの簡単料理なのに食べごたえ抜群です!

材料費:300円 所要時間:15分

手羽先のめんつゆ焼き材料&手順

2人分

手羽先8本
めんつゆ大さじ3
醤油大さじ1
砂糖小さじ1
塩胡椒適量
にんにくチューブ2センチ

手順

  1. 手羽先に塩胡椒を振る。
  2. ポリ袋に手羽先を入れて、調味料を入れてよく揉む。空気を抜いて封をし、冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。
  3. 天板に手羽先を並べてオーブンに入れる。鶏のてりやきや、からあげ、とんかつ機能で焼く。完成!

袋を揉むときに穴が開かないよう気をつけてください^ ^

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colo-chyan

子育て奮闘中のアラサー主婦です^^時短命ですー!

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