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離乳食 鮭とほうれん草の出汁和え

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栄養たっぷり摂れるのに簡単なメニューです!

材料費:100円未満 所要時間:15分

離乳食 鮭とほうれん草の出汁和え材料&手順

1人分

大さじ2
ほうれん草大さじ3
だし汁大さじ2
ほんのひとつまみ

手順

  1. 鮭とほうれん草を茹でる。
  2. 鮭はフォークなどで身をほぐし、ほうれん草はみじん切りをする。
  3. 鮭とほうれん草を分量のとおり皿に入れ、だし汁と塩を入れて混ぜる。完成!

アレルギーがなければ、胡麻や青海苔を足しても美味しいです。だし汁をやめて、余った粉ミルクでもOK!

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colo-chyan

子育て奮闘中のアラサー主婦です^^時短命ですー!

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