ホクホクのじゃがいもが味噌マヨと合います。家に常備してある調味料で作れます!
材料費:300円 所要時間:15分
ポテトとブロッコリーの味噌マヨ炒め材料&手順
2人分
じゃがいも | 2個 |
ブロッコリー | 半房 |
粒コーン(冷凍or缶詰等) | 大さじ1 |
玉ねぎ | 1/2個 |
味噌 | 大さじ1 |
マヨネーズ | 大さじ1 |
サラダ油 | 適量 |
手順
- じゃがいもは皮を剥き、厚さ5mmから1cmのざく切りにする。(火が通りにくいのでカレーを作る時より小さめに切る)
- ブロッコリーをじゃがいもと同じくらいの大きさに切る。
- 玉ねぎはくし形に切る。
- フライパンに油を熱し、じゃがいもとブロッコリーを先に炒め、玉ねぎと粒コーンを入れてさらに炒めて、2分間蓋をする。
- 全体を炒めて火が通ったら、味噌とマヨネーズを加えて混ぜ合わせたら出来上がり。
北海道の野菜をいただいたので、鮭のチャンチャン焼をヒントに作ってみました。じゃがいもは小さめに切ることで火が通りやすくなります。