ボリューム満点で野菜もぱくぱくたべられます^ ^チーズがとろ〜り美味しいです‼︎
材料費:300円 所要時間:15分
鶏肉と野菜のチーズ焼き材料&手順
2人分
鳥もも肉 | 1枚 |
じゃがいも | 2個 |
ピーマン | 1個 |
玉ねぎ | 4分の1個 |
スライスチーズ | 2まい |
ケチャップ | 適量 |
コンソメ | 小さじ1 |
手順
- 鳥もも肉と野菜を一口大に切る。じゃがいもは少し水にさらしておく。
- 耐熱容器に鳥もも肉と野菜を入れてラップをし、4分加熱する。
- 水分が出たら捨てて、コンソメを入れて混ぜる。
- 耐熱皿に具材を盛り、ケチャップをかけてスライスチーズをのせる。
- オーブンのグラタン機能で焼く。チーズが焦げるならアルミを被せる。焼けたら完成‼︎
電子レンジであらかじめ火を通すので楽ちんです^ ^