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ヘルシー♡豆腐ナゲット

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ふわふわ美味しい豆腐ナゲットです!離乳食完了期の子どももぱくぱく食べました^ ^

材料費:300円 所要時間:30分

ヘルシー♡豆腐ナゲット材料&手順

3人分

絹豆腐300g
コーン(冷凍でも可)大さじ4
青のり大さじ1
1個
コンソメ大さじ1
マヨネーズ小さじ1
サラダ油大さじ3

手順

  1. ポリ袋に水切りした絹豆腐と卵、コーンを入れて揉みながら混ぜる。
  2. 更に、青のり、コンソメ、マヨネーズを入れてよく混ぜる。フライパンにていう入れて弱めの中火で熱しておく。
  3. フライパンに、2をスプーンですくい、入れていく。くっつかないように、少し離して入れる。
  4. 焼き色がついたらひっくり返し、両面キツネ色になるまで焼く。
  5. キッチンペーパーを敷いたバットや皿に、揚がったナゲットを入れて油をきる。完成‼︎

味塩やケチャップで食べると美味しかったです^ ^子どもはしっかり油をきってそのまま美味しく食べられます。

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colo-chyan

子育て奮闘中のアラサー主婦です^^時短命ですー!

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