みんなで作る節約ご飯・貧乏飯・スピードレシピ集

美味しければ良いのだ!

15分 300円 その他 レシピ一覧 野菜料理

キムチとツナの炒め物

更新日:

キムチはどんな食材とも相性が良いですが、ツナとも抜群です。

材料費:300円 所要時間:15分

キムチとツナの炒め物材料&手順

2人分

ツナ 1缶
白菜2枚
キムチ150g
玉ねぎ 1/2個
生姜一片
豆腐150g
大2
100cc
かつお節

手順

  1. 白菜2枚は洗って一口大に切ります。玉ねぎは薄切りにします。生姜は千切りにします。
  2. フライパンにツナ缶をオイルごと入れ、そこにキムチ、生姜を入れます。火をつけて炒めます。
  3. 全体に油が回ったら、玉ねぎ、白菜を加え、油が馴染む程度に炒めます。
  4. 水を入れ、白菜の芯に火が通るまで炒め煮にします。
  5. 豆腐を加え、ざっと混ぜ合わせます。火を止めてかつお節を加え、全体を混ぜて出来上がりです。

賞味期限ギリギリのキムチを使用すると、発酵による酸味とコクが増すので私は賞味期限間近のものを使用します。

-15分, 300円, その他, レシピ一覧, 野菜料理
-, ,

Copyright© 美味しければ良いのだ! , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.