にんにく味で食欲がわく一品です！コーンで子どもももりもり食べます♡
材料費：300円 所要時間：15分
鶏肉とコーンの塩にんにく炒め材料＆手順
2人分
| 鶏もも肉 | 1枚 |
| 冷凍コーン | 大さじ2 |
| チンゲンサイ | 1束 |
| 味塩 | 4振り |
| にんにくチューブ | 2センチ |
| 塩胡椒 | 適量 |
手順
- 鶏もも肉、チンゲンサイを、一口大に切る。
- フライパンを中火であたため、鶏もも肉を入れて炒める。
- 全体が白くなったらチンゲンサイの茎を入れて炒める。
- チンゲンサイの茎が柔らかくなってきたら、チンゲンサイの葉と冷凍コーンを入れて混ぜながら炒める。
- すべてに火が通ったら、にんにくチューブと味塩、塩胡椒を入れてよく混ぜて炒め、完成！
塩胡椒を少なめにすると子どももOKです^ ^
