前菜の一つとして出しても、付け合わせとして出してもOK、手間がかからず簡単です。
材料費:300円 所要時間:15分
付け合わせに簡単!インゲン豆のアンチョビ和え材料&手順
2人分
インゲン豆 | 300g前後 |
アンチョビ | 4~5片 |
ニンニク | ひとかけ |
オリーブオイル | 大2強 |
塩 | 少々 |
手順
- インゲン豆は少量の塩を入れたお湯で茹でておく。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、潰したニンニクを加えて香りを出す。(ここでニンニクを取り出しても良い。)
- フライパンにアンチョビを加え、熱して溶かす。
- 茹でたインゲン豆を加えてアンチョビと和える。
茹でただけのインゲン豆に飽きたらアンチョビソースにして食べると一風変わって美味しいです。