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美味しければ良いのだ!

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離乳食 つかみ食べハンバーグ

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後期〜つかみ食べに挑戦する時にぜひ♡野菜たくさんで栄養満点です^ ^卵なしです!

材料費:300円 所要時間:15分

離乳食 つかみ食べハンバーグ材料&手順

8人分

挽肉、豚でも鶏でも100g
玉ねぎ8分の1
豆腐大さじ2
好きな野菜適量
片栗粉小さじ1

手順

  1. 野菜をみじん切りし、電子レンジで加熱する。量によりますが、玉ねぎだけだと40秒ほど
  2. 挽肉、豆腐、玉ねぎ、野菜、片栗粉をポリ袋に入れてよく揉み混ぜる。
  3. 長さ5センチ程の、赤ちゃんの手で握れるサイズに成形する。
  4. フライパンに油をひかず(鶏挽肉だと小さじ1ひく)3を並べて弱火で蓋をしじっくり火を通す。
  5. 中まで火が通ったら出来上がり!

8人分というのはストック分合わせての量になっています。食べない分は冷ましてラップにくるんで冷凍したら1週間ほど持ちます。

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colo-chyan

子育て奮闘中のアラサー主婦です^^時短命ですー!

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