鶏むね肉を使った生姜焼きです。
材料費:300円 所要時間:30分
鶏むね肉の生姜焼き材料&手順
2人分
鶏むね肉 | 1枚 |
生姜 | 適量 |
醤油 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ2 |
酒 | 大さじ1 |
手順
- 鶏むね肉を沸騰したお湯に入れて中火で15分茹でます。
- 1が少し冷めたら食べやすい大きさに切ります。
- すりおろした生姜、醤油、みりん、酒をフライパンに入れ、2をさっと炒めたら出来上がりです。
節約というよりダイエット目的で作りました。
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