忙しくて時間が無いけれど、栄養のあるおかずが食べたい時に！ささっと出来て美味しい炒め物です！
材料費：300円 所要時間：5分
栄養満点！ほうれん草の卵炒め材料＆手順
2人分
| ほうれん草 | 1/2束 |
| 卵 | 1個 |
| サラダ油 | 少々 |
| 塩こしょう | 適量 |
手順
- ほうれん草を５cmの長さに切っておく。
- 卵をボールに割りほぐしておく。
- フライパンを充分あたためて、サラダ油を敷く。
- ほうれん草を根元から葉の順に炒める。
- ほうれん草がしんなりしてきたら、卵をふんわりと入れて炒め合わせる。
- 全体に火が通ったら塩こしょうで味を整えて出来上がり。
このレシピは見た目にも鮮やかなので、食卓に彩りを添えてくれます。疲れている時など、栄養を取りたい時に手早く作れるのでおススメです。
