栄養たっぷりのほうれん草を簡単にたくさん食べられます。
材料費：300円 所要時間：15分
ほうれん草のベーコン炒め材料＆手順
4人分
| ほうれん草 | 一袋 |
| 卵 | １個 |
| ベーコン | ３０g |
| オリーブオイル | 適 |
| 黒こしょう | 適 |
手順
- ほうれん草を根元までよく洗い水気を切り、適当な長さに切る。
根元のピンク色の部分も割くように切ります。 - ベーコンを５ミリ幅ほどに切り、卵は溶いておきます。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコン、ほうれん草を入れ炒めます。
- ほうれん草が炒まったら溶き卵を入れ全体に絡ませます。黒こしょうを振り出来上がりです。
ベーコンから塩気が出るので塩は振らなくても大丈夫です。減塩になります。
