茄子の中華風和え物です。
材料費:100円未満 所要時間:5分
涼拌茄子材料&手順
2人分
茄子 | 3本 |
にんにくすりおろし | 1/2かけ分 |
生姜すりおろし | 1/2かけ分 |
☆醤油 | 大さじ1 |
☆酢 | 大さじ1 |
☆砂糖 | 小さじ2 |
手順
- 茄子の皮をピーラで縞模様に切ってから、縦に4等分に切る
- 切った茄子をお皿に広げ、電子レンジで2分半加熱する。
- ☆印の調味料とにんにく、生姜を混ぜあわせ、茄子にかけて出来上がり。(時間があれば、冷蔵庫で冷やすともっと美味しくなります。)
簡単&大量消費できるので、茄子がたくさんとれる時期には毎日のように食卓に上ります。