子供のお弁当などに。手間をかけずに電子レンジで可愛いオムライスを。
材料費:100円未満 所要時間:15分
電子レンジで簡単オムライス材料&手順
1人分
ご飯 | 茶碗1杯 |
ケチャップ | 大さじ3 |
ソース | 大さじ3 |
塩コショウ | 少々 |
バター(マーガリン) | 10g |
卵 | 1個 |
ハム | 1枚 |
手順
- ハムをみじん切りにします。
- 耐熱ボールに、ご飯、ハム、ケチャップ、ソース、塩コショウ、バターを入れてよく混ぜます。
- 電子レンジ600Wで1分加熱して下さい。
- 加熱の間に、薄焼き卵を作ります。卵を割りほぐし、小さめのフライパンに流し入れ、両面を焼きます。
- お弁当箱などに1のケチャップライスを入れ、上から被せるように薄焼き卵でくるんで出来上がり。上からケチャップでイラストや文字を書いても可愛いですね。
子供のお弁当にオムライスをリクエストされ…朝の時間を短縮するためにレンチンで作りました。冷凍の玉ねぎのみじん切りがあれば、更に美味しくなりますよ♪