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電子レンジで簡単オムライス

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電子レンジで簡単オムライス

子供のお弁当などに。手間をかけずに電子レンジで可愛いオムライスを。

材料費:100円未満 所要時間:15分

電子レンジで簡単オムライス材料&手順

1人分

ご飯茶碗1杯
ケチャップ大さじ3
ソース大さじ3
塩コショウ少々
バター(マーガリン)10g
1個
ハム1枚

手順

  1. ハムをみじん切りにします。
  2. 耐熱ボールに、ご飯、ハム、ケチャップ、ソース、塩コショウ、バターを入れてよく混ぜます。
  3. 電子レンジ600Wで1分加熱して下さい。
  4. 加熱の間に、薄焼き卵を作ります。卵を割りほぐし、小さめのフライパンに流し入れ、両面を焼きます。
  5. お弁当箱などに1のケチャップライスを入れ、上から被せるように薄焼き卵でくるんで出来上がり。上からケチャップでイラストや文字を書いても可愛いですね。

子供のお弁当にオムライスをリクエストされ…朝の時間を短縮するためにレンチンで作りました。冷凍の玉ねぎのみじん切りがあれば、更に美味しくなりますよ♪

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